• Lakši pristup javnim uslugama na internetu za osobe s invaliditetom i starije

    Europski parlament u studenom je izglasao pravilo koje kaže da će internetske stranice i aplikacije tijela javne...

Nazovite nas

 Udruga "MI"-Split 021/329 130
 Centar Zlatno doba

021/398 722

 Pomoć u kući
  • "Francuski paradoks" i resveratrol

    "Francuski paradoks" se odnosi na pojavu da je kod Francuza manja smrtnost i obolijevanje od bolesti srca i krvnih...

Aktivno starenje

Mirovinska zaštita

Pomoć i njega

Pomoć u kući

Putovanje

Smještaj i skrb

Socijalna skrb

Zdrav život

Zdravstvena skrb

Zdravstvene usluge

Nudimo za vas...

Nudimo vam informacije prilagođene svačijim potrebama. Ovdje možete uvijek pronaći nešto za sebe.

  • Zdravstvo
  • Socijalna skrb
  • Pravo
  • Pomoć u kući
  • Kultura
  • Obrazovanje...

Niste sigurni što trebate napraviti?

Potrebna vam je informacija ili kontakt?

Nazovite nas!

Ozljede pri padu predstavljaju veliki problem za stariju populaciju te su znanstvenici dugo vjerovali da tjelovježba može umanjiti rizik od padova te ublažiti eventualne posljedice. Međutim, nova istraživanja ukazuju da jedino plivanje kao oblik tjelovježbe zaista umanjuje rizik od padova.

Čovjek je star onoliko koliko su mu stare krvne žile. Visoki krvni tlak vrlo je često oboljenje, koje se ne otkriva dovoljno rano. Iako ponekad simptomi kao što su glavobolja, crvenilo lica, omaglice i umor mogu upozoriti na povišenje krvnog tlaka, to je obično bolest bez pouzdanih i specifičnih simptoma.

Bolesti kardiovaskularnog sustava, kako u svijetu tako i u Hrvatskoj, predstavljaju značajan javnozdravstveni problem. Iako se mnoge kardiovaskularne bolesti mogu liječiti ili prevenirati, procijenjuje se da svake godine umre 17,1 milijuna ljudi od ovih bolesti diljem svijeta. Kardiovaskularne bolesti bile su vodeći uzrok smrti u Hrvatskoj u ukupnom mortalitetu i vodeći uzrok hospitalizacija u 2007. godini. Prevalencija ovih bolesti povećava se sa životnom dobi, a starija životna dob ne nosi samo rizik većeg pobola, već i veće smrtnosti od ovih bolesti.

Alzheimerova bolest je progresivna bolest mozga karakterizirana gubitkom pamćenja, sposobnosti rasuđivanja i promjenama osobnosti. Osim što se radi o vodećem javnozdravstvenom problemu, ovaj poremećaj predstavlja najčešći oblik demencije koji zahtjeva pravodobno prepoznavanje i liječenje.

Tjelovježba je bitan čimbenik za zdravo i aktivno starenje, a posebno za one starije od 65 jer je ta skupina najmanje tjelesno aktivna. Većina starijih osoba boluje od neke kronične bolesti i svi imaju manjak tjelesne kondicije. Starijim osobama preporučaju se aerobne vježbe, vježbe jačanja mišića te vježbe ravnoteže. Također, važno je uzeti u obzir intenzitet vježbi i koliko dugo trebaju vježbati.

Zbog trenda starenja stanovništva i sve većeg broja starijih osoba u svijetu, sustav socijalne skrbi, ali i ostali javni sustavi, suočeni su s izazovom osmišljavanja programa koji bi starijim osobama omogućili što dulje i aktivnije sudjelovanje u društvenim procesima. Organizirane plesne aktivnosti starijim osobama omogućuju upravo to.

Menopauza, kad god stigla i na koji se god način manifestirala, predstavlja stresno razdoblje prepuno promjena. Te promjene mogu biti manje ili više očite i stresne, no činjenica jest da se naše tijelo mijenja i prelazi u „sljedeću fazu“. U nastavku donosimo nekoliko najpopularnijih zabluda o menopauzi i njihovih objašnjenja.

Gradske knjižnice su po međunarodnim smjernicama i UNESCO-ovom Manifestu za narodne knjižnice temeljne javne ustanove lokalne zajednice te njihova kulturna, obrazovna, informacijska i društvena središta. Mjesta su to cjeloživotnog učenja i susreta svojih građana. Namijenjena su i otvorena svojim sadržajima i programima svim građanima bez obzira na dob – od beba do umirovljenika.

Starenjem i današnjim modernim načinom života u populaciji često dolazi do pojave kroničnih bolesti. Tu ubrajamo i osteoporozu, metaboličku bolest kostiju, karakteriziranu smanjenjem mase koštanog tkiva. Osteoporotična kost je ''krhka'' i sklona prijelomima, što je razlog učestaloj pojavi osteoporotičnih prijeloma u starijoj životnoj dobi.

Elektronička platforma za obrazovanje odraslih u Europi (Electronic Platform for Adult Learning in Europe - EPALE) višejezična je zajednica otvorenog tipa koju financira Europska komisija, a cilj joj je postati glavnom referentnom točkom stručnjaka u obrazovanju odraslih diljem Europe.

Prehrambene navike imaju značajnu ulogu u održavanju zdravlja. Poznata je uloga nezdrave prehrane kao važnog faktora rizika za razvoj kroničnih bolesti. U cilju sprečavanja nastanka i liječenja već utvrđenog povišenog krvnog tlaka izuzetno je važno pravilno se hraniti.

LATA 65 je urbana inicijativa čiji je cilj starijim osobama približiti urbanu umjetnost, a pokrenuta je u suradnji s Cowork Lisboa i Wool - Covilha Urban Art festivalom. Njihova najpoznatija aktivnost su radionice o uličnoj umjetnosti za starije građane i građanke Portugala, a dosad su preko 100 umirovljenih stanovnika Lisabona upoznali s kulturom mladih. 

Starenjem tijelo doživljava prirodne promjene, mijenjaju se svi organi, a isto tako se događaju i promjene u mozgu. Težina mozga se s godinama smanjuje, pa se tako u prosjeku masa mozga smanji za 5-10 % od svoje težine u mladoj odrasloj dobi.

Lani je Internet bio prepun video uradaka u kojima su se i slavne i „obične“ osobe polijevale kantama ledene vode kako bi podigle svijest o ALS-u, odnosno, amiotrofičnoj lateralnoj sklerozi, progresivnom neurološkom oboljenju koje rezultira paralizom mišića.

Osteoartritis je bolest zglobova koja čini gotovo polovicu svih vrsta artritisa, a karakterizira ga uništavanje zglobne hrskavice. Najčešće je posrijedi sekundarni osteoartritis, koji počinje degenerativnim promjenama hrskavice nakon četrdesete godine života