SENIORI.HR

Informativni portal za treću dob


Savjeti za seniore na putovanju

Prije svakog putovanja, starijim osobama preporučuje se ozbiljno planiranje prije samog odlaska. Treba uzeti u obzir postojeće zdravstveno stanje te se orijentirati prema tome. Također, ozbiljno se preporuča uplaćivanje zdravstvenog osiguranja, kao i činjenica da nikako ne smijete zaboraviti ponijeti lijekove (neovisno jeste li na terapiji ili preventivno) koje će vam dotrajati tijekom cijelog putovanja.


Za bolje pamćenje - čitajte

Čitanje, zapisivanje vlastitih misli te slične aktivnosti koje vježbaju mozak mogu vam pomoći da ostanete oštri i u starijoj dobi. Studija objavljena u časopisu „Neurology“ otkriva da čitanje, pisanje i druge mentalno stimulativne aktivnosti pomažu u očuvanju pamćenja u starijoj dobi.