Vježbe snage za gornji dio tijela
1. Kruženje ramenima Kruženje ramenima pomaže jačanju vratnih mišića i mišića gornjeg dijela leđa. Povećanje snage mišića oko lopatice olakšava podizanje tereta kao npr. kufera sa poda. Ova vježba...
Provedene aktivnosti
Poziv korisnicima mirovinskih primanja - klijentima Banke splitsko-dalmatinske d.d.
HZMO poziva korisnike mirovinskih primanja kojima su se ta primanja isplaćivala na račune otvorene kod...
Zašto je važno vježbati u poznim godinama i kakve vježbe odabrati
Redovita tjelesna aktivnost važna je u svakoj životnoj dobi radi očuvanja zdravlja, pa je ne bi...
Predavanje "Energetsko siromaštvo"
U srijedu, 22. siječnja 2020. s početkom u 16 sati u prostorijama Centra Zlatno doba Udruge "MI" -...
Ne izlažite se hladnoći, osjetite li trnjenje odmah se javite liječniku
Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar upozorio je u utorak na...
Izdvojeno
Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!
Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...
Stručnjaci savjetuju: ovih 12 preporuka može vas obraniti od raka
Novosti
Prezbiakuzija ili staračka nagluhost
Prezbiakuzija ili staračka nagluhost odnosi se na gubitak sluha koji je uzrokovan raznim čimbenicima, a kao što sami naziv kaže, javlja se kod osoba starije životne dobi.
Gubitak sluha u starijoj dobi
Nemojte uzimati vaše uši i osjetilo sluha zdravo za gotovo! Gubitak sluha treći je najčešći zdravstveni problem koji može utjecati na kvalitetu vašeg života i odnosa s...
Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!
Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...
Preporuke starijima za borbu protiv hladnoće
Centar za zdravstvenu gerontologiju - Referentni centar Ministarstva zdravlja Hrvatske za zaštitu zdravlja starijih osoba Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr.Andrija Štampar“, izradio je...
Zašto su starije osobe često žrtve prijevara?
Iako prevaranti u pravilu ne biraju koga će opljačkati, činjenica jest da žrtvama takvih radnji češće postaju starije osobe nego mlađe. Zanima nas postoji li za to objašnjenje.
Stogodišnjaci savjetuju kako uživati u životu
Tajna dugovječnosti još nije otkrivena, a svaka osoba koja doživi stotu oslanja se na neke svoje rituale i prakse. Također, svaka je od njih uvjerena kako su baš njihovi rituali zaslužni za dug...
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr