Nudimo vam informacije prilagođene svačijim potrebama. Ovdje možete uvijek pronaći nešto za sebe.
Zakonom o mirovinskom osiguranju pravo na starosnu mirovinu ostvaruju osiguranici kada navrše 65 godina života i 15 godina mirovinskog staža. U tzv. prijelaznom razdoblju (do kraja 2029. godine) pravo na starosnu mirovinu uz navršenih 15 godina mirovinskog staža imaju i žene koje u 2015. godini proslave 61 godinu i 3 mjeseca života.
Umirovljenici koji su ostvarili pravo na starosnu mirovinu i nastavili raditi ili se nakon nekog vremena zaposle do polovice punog radnog vremena (do 4 sata) primat će od HZMO-a svoju zasluženu mirovinu, a od poslodavca dogovorenu plaću.
Pravo radnika na primitak otpremnine za odlazak u starosnu mirovinu kao takvo nije uređeno Zakonom o radu (u nastavku: ZR), kao ni drugim propisima.
Vježba br. 1
Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.
Kralježnica je potporni stup našeg tijela kojeg čine 33 odnosno 34 kralješka. Omogućuje nam uspravni stav, a kralješci oblikuju zaštitni kanal kroz koji prolazi leđna moždina i korijeni živca za ruke i noge. Sastoji se od hrskavičnih kolutova (intervertebralnih diskusa) koji omogućuju pokretanje kralješka, a povezana je brojnim mišićima, živcima i ligamentima.
Komunikacija je proces slanja i primanja informacija između dvije ili više osoba i predstavlja jednu od najvažnijih komponenti ljudskog razvoja, ali i jedan od najsloženijih i najosetljivijih prostora međuljudskih odnosa.
Iz mjeseca u mjesec sve je veći broj umirovljenika kojima ovrhovoditelji poput HRT-a, telekoma i komunalnih tvrtki, banaka blokiraju račune, pa time i mogućnost raspolaganja zasluženim mirovinama. Mnogi od njih tada se nađu u vrlo teškoj situaciji koju je jedino moguće riješiti na način kako ćemo pokušati što jednostavnije i sažetije opisati.
Starijim osobama koje odaberu boravak u vlastitom domu svu potrebnu pomoć u izvršavanju dnevnih aktivnosti i obaveza može pružiti gerontodomaćica. Gerontodomaćica je osoba koja je potrebna starijoj osobi da bi joj olakšala svakodnevno obavljanje aktivnosti i obaveza, a ujedno mora biti osoba od povjerenja.
Dom i obitelj dvije su ključne riječi koje obilježavaju život svakog čovjeka. Nekad bolji, nekad gori, ali su naši. Obilježavaju čovjekovu prošlost, sadašnjost i budućnost. Prošla sam mnogo tuđih domova, upoznala mnoge obitelji, dijelila s njima većinom teške trenutke i sudjelovala u teškim odlukama i njihovim patnjama. Najteže što nas može zadesiti je bolest jednog od člana obitelji i tu više ništa nije važno osim kako pomoći toj osobi.
Vježba br. 1
Uz duboki udisaj idete bradom prema prsnoj kosti (saginjete glavu prema naprijed) i uz duboki izdisaj vratite glavu u početni položaj.
Starenje je normalna fiziološka pojava i proces koji traje čitav život i u kojem čovjek doživljava stalne biološke, psihološke i socijalne promjene. Starost je stanje vezano uz određenu životnu dob te neizbježna pojava koja se prirodno odvija kod svih živih bića.
Moždani udar može dovesti do privremene ili trajne oduzetosti jedne strane tijela. Može naškoditi također i ravnoteži, vidu, govoru, zapamčivanju i dosijećanju kao i uzrokovati druge komplikacije vezane za mišični spazam i osjećaj boli u zahvaćenom dijelu tijela.
Nacionalni programi ranog otkrivanja raka provode se s ciljem otkrivanja raka u što ranijem stadiju bolesti kako bi se time smanjila smrtnost i povećala kvaliteta života kod oboljelih osoba. Programi su namijenjeni muškarcima i/ili ženama određene dobi bez obzira na to imaju li ili ne zdravstveno osiguranje.
Svake godine Hrvatski zavod za mirovinsko osiguranje provjera jesu li korisnici mirovinskih primanja iz Hrvatske s prebivalištem u drugim državama živi na način da korisnici dostavljene im potvrde o životu iz Hrvatske ovjeravaju kod inozemnih nositelja osiguranja te ih dostavljaju HZMO-u kao dokaz za daljnju redovnu isplatu mirovinskih primanja. Na isti način, provjeru činjenice smrti korisnika mirovinskih primanja obavljaju i inozemni nositelji mirovinskog osiguranja.
Ljudi starije životne dobi predstavljaju vrlo specifičnu i vulnerabilnu dobnu skupinu čiji se udio progresivno povećava, što bitno utječe na zdravstvenu, ekonomsku, socijalnu, obrazovnu i gospodarstvenu strukturu cjelokupnog pučanstva.
Prije samog uključivanja starije osobe u programe stalne tjelesne aktivnosti potrebno je posavjetovati se s liječnikom i fizioterapeutom, s tim da se moraju redovito provoditi liječnički pregledi. Redovite tjelovježbe ne smiju se provoditi bez nadzora stručne osobe odnosno fizioterapeuta.
