Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Vjerojatno ćete živjeti duže nego što mislite

Vjerujete li da ćete doživjeti 75? Ovo je pitanje postavljeno u sklopu velikog ispitivanja...

  • Stu 11
  • Hits 5849
COVID-19: Prehrambene preporuke za osobe starije dobi

Pravilna i uravnotežena prehrana osoba starije dobi podrazumijeva unos integralnih žitarica,...

  • Tra 01
  • Hits 2001
S Kube stiže učinkovito cjepivo protiv raka pluća

Normalizacija odnosa između Kube i Sjedinjenih Država predstavlja dobru vijest u borbi protiv raka...

  • Srp 14
  • Hits 2686
Umirovljenik iz Sydneyja (91) zarađivao krijumčarenjem droge

Svijet je obišla vijest o umirovljeniku iz Sydneyja (91) koji novac zarađuje krijumčarenjem droge....

  • Kol 11
  • Hits 2409

Izdvojeno

Cijepljenje u starijoj životnoj dobi

Cijepljenje u starijoj životnoj dobi

Budući da se populacija osoba starije životne dobi povećava u cijelom u svijetu pa tako i u Hrvatskoj, uspješno cijepljenje starijih osoba protiv određenih uzročnika zaraznih bolesti predstavlja sve veći...

  • Tra 22
  • Hits 5364
Preporuke starijima za borbu protiv hladnoće

Preporuke starijima za borbu protiv hladnoće

Centar za zdravstvenu gerontologiju - Referentni centar Ministarstva zdravlja Hrvatske za zaštitu zdravlja starijih osoba Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr.Andrija Štampar“, izradio je...

  • Sij 25
  • Hits 5483

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...