Vježbe snage za gornji dio tijela
1. Kruženje ramenima Kruženje ramenima pomaže jačanju vratnih mišića i mišića gornjeg dijela leđa. Povećanje snage mišića oko lopatice olakšava podizanje tereta kao npr. kufera sa poda. Ova vježba...
Provedene aktivnosti
Oprez, seniori! PREVARANTI SE PREDSTAVLJAJU KAO ZAPOSLENICI HEP-a! Traže uvid u račune, pristup i očitanje brojila
Hrvatska elektroprivreda (HEP) upozorila je u utorak da se neki opskrbljivači električnom...
Novi lijekovi na listi HZZO-a
U redovnoj proceduri se na liste lijekova stavljaju novi lijekovi (8 na osnovnu listu i 6 na...
HUBOL: Program 72 sata je populistička mjera
Izvršni odbor HUBOL-a (Hrvatska udruga bolničkih liječnika) odlučio je reagirati povodom ukidanja...
Volonterska akcija - Uskrs
Udruga "MI" - Split je povodom uskrsnih blagdana organizirala volontersku akciju za korisnike...
Izdvojeno
Ne okrećite leđa križobolji! Naučite prepoznati upalnu križobolju!
Svjetski dan spondiloartritisa obilježava se 28. travnja. Upalna križobolja javlja se kod 5 do 7% populacije i većinom pogađa osobe mlađe od 40 godina. Hrvatska još nema registar oboljelih od...
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Novosti
Cijepljenje u starijoj životnoj dobi
Budući da se populacija osoba starije životne dobi povećava u cijelom u svijetu pa tako i u Hrvatskoj, uspješno cijepljenje starijih osoba protiv određenih uzročnika zaraznih bolesti predstavlja sve veći...
Pročitajte i ovo
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr