Pola sata tjelesne aktivnosti šest dana u tjednu
Prema istraživanju British Journal of Sports Medicine, trideset minuta tjelesne aktivnosti dnevno, šest dana u tjednu, neovisno o intenzitetu, kod starijih muškaraca smanjuje rizik od smrti za 40%.
Provedene aktivnosti
Marijan (80): Na terenu nisam starac već ravnopravan igrač
Marijan Bekavac iz Stobreča kod Splita golfom se počeo baviti 1997. iz hobija, a danas u 80....
Besplatne aktivnosti plesa, glazbe i poezije
Pozivamo zainteresirane da se odazovu i isprobaju novi način rada na sebi i poboljšaju...
Nikad nije kasno - baka Jerka u 85. godini pokrenula biznis
Kukičani škampi, ribe i hobotnice poduzetne Jerke Petrov postale su pravi vodički turistički brend. Uz...
Prijave za kulinarsku i maslinarsku radionicu
Udruga maslinara Kaštela „Mastrinka“ u sklopu projekta „Aktivna i kvalitetna starost“ organizira...
Izdvojeno
Koristite začinsko bilje kako biste smanjili unos soli u organizam
Dan „Više bilja, manje soli“ obilježava se 29. kolovoza, s ciljem skretanja pažnje na rastući problem prevelike količine natrija u prehrani te uključivanja u inicijativu za smanjenje udjela soli u...
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Novosti
Cijepljenje u starijoj životnoj dobi
Budući da se populacija osoba starije životne dobi povećava u cijelom u svijetu pa tako i u Hrvatskoj, uspješno cijepljenje starijih osoba protiv određenih uzročnika zaraznih bolesti predstavlja sve veći...
Pročitajte i ovo
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr