Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

U centru "Zlatno doba" postavljena je izložba dječjih radova "Volim baku i djeda"

U prostorijama centra "Zlatno doba" udruge "MI" - Split otvorena je izložba dječjih radova naziva...

  • Lis 29
  • Hits 2326
Fantomska ‘bogatašica‘ vreba na Facebooku: prevarila Splićanku za više od 20.000 kuna

Više od 20.000 kuna koštala je 57-godišnjakinju iz Splita lekcija da ne vjeruje osobama koje joj preko...

  • Tra 27
  • Hits 1588
Tko je kriv za liste čekanja?

Čak 326.206 pacijenata tijekom protekla četiri mjeseca nije došlo na dogovoreni pregled ili...

  • Stu 10
  • Hits 2954
Ante Gavranović: Stariji kao sve brojnija populacija nameću novo pitanje – Što seniori mogu učiniti za društvo?

Ante Gavranović, predsjednik Nacionalnog vijeća za umirovljenike i starije osobe, govori o...

  • Ruj 20
  • Hits 2173

Izdvojeno

7 načina kako se pripremiti za mirovinu

7 načina kako se pripremiti za mirovinu

S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...

  • Ruj 07
  • Hits 6377
Kako doživjeti stotu?

Kako doživjeti stotu?

Vijesti o stogodišnjacima koji i dalje žive život pun aktivnosti čitamo gotovo svakodnevno. Činjenica je da sve više ljudi doživi stotu, ali i godine iza nje. Ipak, na to hoćete li doživjeti...

  • Svi 05
  • Hits 5579

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...