Vježbe snage za gornji dio tijela
1. Kruženje ramenima Kruženje ramenima pomaže jačanju vratnih mišića i mišića gornjeg dijela leđa. Povećanje snage mišića oko lopatice olakšava podizanje tereta kao npr. kufera sa poda. Ova vježba...
Provedene aktivnosti
Mlađi od 53 godine imat će i 600 kuna manju mirovinu
Građani koji će pravo na mirovinu steći na temelju uplata u prvi i drugi mirovinski stup mogli bi...
10. prosinca - Međunarodni dan ljudskih prava
MEĐUNARODNI je dan ljudskih prava. Obilježava se na dan kada je u UN-u 1948. potpisana Opća...
Održano predavanje "Zaštita prava starijih osoba" u Kistanjama
Dana 10.7.2020. u vijećnici Općine Kistanje održano je predavanje na temu ugovora o doživotnom i...
Novi lijekovi na listi HZZO-a
U redovnoj proceduri se na liste lijekova stavljaju novi lijekovi (8 na osnovnu listu i 6 na...
Izdvojeno
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba
Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...
7 načina kako se pripremiti za mirovinu
S obzirom da životni tempo ne ostavlja dovoljno vremena da se pripremimo za mirovinu, nerijetko zamišljamo kako se opuštamo uz svoje hobije, putujemo i slično, no istina je da većina novih...
Novosti
Cijepljenje u starijoj životnoj dobi
Budući da se populacija osoba starije životne dobi povećava u cijelom u svijetu pa tako i u Hrvatskoj, uspješno cijepljenje starijih osoba protiv određenih uzročnika zaraznih bolesti predstavlja sve veći...
Pročitajte i ovo
seniori.hr
- Sinjska 7, Split
- 021/329-130
- info@seniorI.hr