Primjeri vježbi za koljena i kukove

Primjeri vježbi za koljena i kukove

Vježbe na nogama Vježba br. 1 Rukom se držite za gredu, dok suprotnu nogu uz duboki udah podižete savijenu u koljenu i u kuku, zadržite te uz duboki izdah vratite u početni položaj.

Provedene aktivnosti

Poziv za predlaganje programa drugog Festivala starijih osoba

Klubovi za starije osobe pozivaju udruge i institucije koje se bave starijim osobama i/ili u...

  • Ruj 02
  • Hits 2358
Pokrala 80-godišnjakinju predstavljajući se kao zaposlenica mirovinskog

Vlasnica stana pustila je ženu koja je prvo nudila zdravstvena pomagala na prodaju, mjerenje...

  • Ožu 14
  • Hits 2749
Preporuke ureda pučke pravobraniteljice za zaštitu starije populacije za 2017. godinu

U svom izvješću koje je prema Vladi RH, odnosno resornim Ministarstvima, uputila Pučka...

  • Lip 27
  • Hits 2466
Održan prvi tjedan besplatnih radionica u veljači za umirovljenike u sklopu projekta "Aktivna i kvalitetna starost"

Tijekom prvog tjedna u veljači 2021. godine održano je 9 besplatnih radionica za umirovljenike s područja...

  • Velj 05
  • Hits 1102

Izdvojeno

Stručnjaci savjetuju: ovih 12 preporuka može vas obraniti od raka

Stručnjaci savjetuju: ovih 12 preporuka može vas obraniti od raka

Stručnjaci za tumore u Međunarodnoj agenciji za istraživanje karcinoma su na inicijativu Europske komisije objavili su kodeks ponašanja sažet  u 12 točaka s ciljem prevencije raka.
  • Kol 21
  • Hits 4048
Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Upozorenje o učestalim prevarama starijih osoba

Svjedoci smo sve većem broju medijskih napisa o različitim i vrlo maštovitim prevarama starijih osoba. Studija američkog sveučilišta UCLA pokazuje da stariji ljudi, češće nego mlađi odrasli, ne...

  • Lip 09
  • Hits 5828

 kampanja3

kampanja

Novosti

Load more...